Det er efterhånden de færreste udøvere der står uden mulighed for at uddanne sig sideløbende med satsningen på sportskarrieren og der er i de senere år kommet et stort fokus på nødvendigheden af et sikkerhedsnet ved et karrierestop. Det er dog stadig ikke unormalt at vi hører historier om sportsudøvere der efter en endt karriere i sporten mere eller mindre står tilbage som sociale tabere uden job og nogle gange uden livsmod. Værst ser det ud for de store sportsgrene som fodbold, hvor man efterhånden allerede i en alder af 17 år kan være en del af den heldige promille der lever af sin sport – så hvorfor uddanne sig?

Forklaringerne vi hører fra udøvere, for ikke at have taget sideløbende uddannelse handler oftest om: ”jeg havde ikke tid”, ”jeg havde ikke overskuddet”, ”jeg har aldrig været god i skolen, så hvorfor bruge tid på det” eller ”jeg satser 100 % på min sport og jeg skal nok slå igennem”. Vores erfaring er her, at det kan være svært at overbevise udøvere om at tænke langsigtet, når nu sporten i så høj grad træner deres udøvere i at tænke kortsigtet – fokusere på næste kamp eller konkurrence.

Uanset om du som udøver måske bruger en af overstående undskyldninger, eller at du som træner eller leder bruger lignende overfor dine udøvere når uddannelsesvalget står for døren, vil vi her gøre dig opmærksom på de guldgrupper der ligger i at forene sporten med uddannelse. For det tyder på, at det at uddanne sig ikke kun sikrer dig langsigtet når karrieren stopper, men også påvirker dine kortsigtede muligheder for at opnå succes som sportsmand. Eliteidræt og Uddannelse kan med god planlægning gavne hinanden gensidigt.

Kompetencer der opnås i eliteidræt:	Kompetencer der opnås under uddannelse:
Målrettethed Disciplin Struktureret ”Vindervilje” – konkurrencefokus Færdigheder Ensidig identitet	Fleksibilitet ”At lære at lære” Netværk Refleksion – opgavefokus Viden Flersidig identitet

Som det ses af den opstillede tabel så er der umiddelbart forskel på det man lærer og har fokus på i de to områder. Hvor det man oftest lærer i sporten, er kompetencer som at være målrettet, disciplineret og konkurrencemindet, er det andre ting som det at være fleksibel, kunne løse og have fokus på opgaver og udvikling af viden, der er fokus på i uddannelser.

Der hvor vi ser gensidig påvirkning er, at uddannelse fordrer udviklingen af basale “Life Skills” og sociale kompetencer der ligger udover idrætten. Disse evner smitter afgørende af på evnen til at takle modgang i idrætten og til at danne frugtbare relationer med dine holdkammerater og trænere, så der er hjælp at hente, både når krisen kradser og når næste skridt i udviklingen skal tages. Uddannelse giver desuden evnen til transformation af kompetencer mellem forskellige arenaer. Det vil sige, at det du lærer gennem sporten, lærer du gennem din uddannelse at kunne overføre til andre områder.

Uddannelse giver dig også mulighed for at få mere viden om hvad det er du er god til udover idrætten. Dette kan være medvirkende til, at dit selvværd og humør ikke alene bliver bundet op på, hvorvidt du for tiden har succes i din sport. Og dette påvirker igen din evne til at takle modgang og bevare det positive og fremadrettede tankesæt.

Særligt vigtigt er det, at uddannelse ofte øger dine evner til at tænke over egne og andres handlinger og dispositioner. Med andre ord får du trænet hovedet til at kunne se nye områder du og andre kan udvikle dig indenfor, eller til at analysere taktik og spotte modstanderens svagheder.

I sportens verden tilrettelægger man ofte aktiviteter og træning som om hovedet ikke er til stede under sportsudøvelse. Man laver ”hovedløse” gentagelser af isolerede øvelser eller skabelonøvelser, som fuldstændigt løsriver træningen fra den virkelige sammenhæng den foregår i, hvor det at tænke rigtigt og forholde sig til forskellige situationer og problemer er afgørende. Med andre ord er alt koordineret igennem tankevirksomhed og derfor må du lære at indstille tankerne hensigtsmæssigt. Processen foregår ofte sådan at en færdighed indlæres mere refleksivt for derefter at blive ”tavs” – hvilket vil sige at vi ikke behøver at tænke over den for at kunne udøve færdigheden. Men et forøget fokus på hvorfor vi er gode – altså finde ud af hvordan vi lærer bedst– og hvorfor vi er gode til nogle ting og dårlige til andre kan give et øget fokus på refleksionen og evnen til hele tiden at forbedre sig. Det i dag ikke, som for bare 10-15 år siden, længere nok at være ”tavs” god. Udviklingen indenfor den enkelte sportsgren foregår så hurtigt at du også er nød til at vide hvad og hvorfor du er god, så du kontinuerligt kan forandre din ”tavse” kunnen.

 Har du gennem læsning af ovenstående indset, at du måske bør fortsætte eller starte med i højere grad af forene din sport med uddannelse, sidder du måske også med det afgørende spørgsmål: hvordan skaber man harmoni mellem min uddannelse og sport så man er i stand til at have overskud begge steder?

Besvarelsen af dette spørgsmål er essentielt for at skabe en sammenhæng i en travl hverdag med elitesport og uddannelse. Det kan lade sig gøre, men det kræver struktur og arbejde, da det ikke altid er nemt og det vil formentlig til tider være både frustrerende og hårdt. Derfor kræver det, at du gør dig nogle overvejelser over hvad det er du får ud af det både i det korte og i det lange løb og ikke kun se på ”et her og nu perspektiv” frem mod næste kamp – der er også en tid efter din karriere som eliteudøver.

For det første handler det dog grundlæggende om at få hverdagen til at fungere, og udfordringen består her i at få tid, energi og økonomi til både idræt og uddannelse. Det er altså et scenarie hvor det hele skal passe sammen – at få plads til at både eliteidræt, uddannelse og privatliv “spiller sammen”. Her er der dog hjælp at hente. Vi giver her fem centrale råd for at skabe harmoni mellem elitesport og uddannelse.

5 gode råd til at skabe harmoni mellem eliteidræt og uddannelse:

Lav en handlingsplan for hvordan du tidsmæssigt skal få din idræt til at fungere med en uddannelse – hvor meget tid har du til at læse og hvor meget tid bruger du på din idræt?

Sæt realistiske målsætninger for din idræt og din skolegang – hvad er muligt at nå og hvad er ikke muligt?

Få vejledning og supervision omkring foreningen af eliteidræt og uddannelse og udfordringerne i din hverdag.

Hvordan lærer du bedst? Er det udbytterigt for dig at gå til forelæsninger? Lærer du bedst ved at du ser eller hører informationer eller er bare det at læse nok til at du husker stoffet?

Det ikke altid muligt at ”være den bedste” til både din idræt og uddannelse. Accepter indimellem det næstbedste i uddannelsen.

Du kan derudover hente inspiration i hæftet ”Sport og uddannelse”, udgivet af Syddansk Elite og Study4Player, hvor du desuden finder mange gode råd og kommentarer fra diverse elitesportsudøvere.

 Held og Lykke

 Mange hilsner

Vindermentalitet.dk